玉树消防支队采取多种方式为官兵释压减负，有效缓解官兵心理压力，确保官兵心理健康。

开展心理健康教育。玉树消防支队把心理健康教育纳入官兵思想政治教育之中，各执勤点采取灵活多样的教育方法，与经常性思想教育有机结合，与其他教育内容互为补充、相互促进。在营区设置宣传栏刊登心理健康问答和常识介绍，组织官兵学习《心理健康自护手册》。

安排官兵进行轮休。在挂职干部和执勤战士就位后，及时安排原有人员分批轮休，缓解官兵的思想、工作压力，保护他们的身心健康。

邀请心理专家辅导。玉树消防支队先后邀请省厅公安民警心理健康保护专家组和上海人心心理咨询事务所资深咨询师到各执勤点，采取知识宣讲、互动游戏、调查问卷、个别疏导等多种方式进行专门辅导，做到既突出重点又兼顾一般，使执勤官兵的心理健康得到有效保护。